バストアップマッサージツボ刺激

バストアップマッサージツボ刺激ツボ1
脇の下の少し前辺りにあります。
両手で両方のバストを掴み、内側に揉むように親指で刺激。

バストアップマッサージツボ刺激ツボ2
1のツボの2〜3センチ下にあります。
両手で両方のバストを掴み、内側に揉むように親指で刺激。

バストアップマッサージツボ刺激ツボ3
乳首の斜め外側2、3センチ上の部分。
人差し指が3番のツボに当たるように左(右)手で左(右)のバストを包みます。
そのままバスト揉むように円を描きながら刺激します。

バストアップマッサージツボ刺激ツボ4
乳首の横2、3センチ内側の部分。
親指が4番のツボに当たるように左(右)手で左(右)のバストを包みます。そのままバスト揉むように円を描きながら刺激します。

バストアップマッサージツボ刺激ツボ5
乳首と乳首を結んだ線の中間から1〜2センチ上の部分。
指の腹で少し強めに刺激してください。

バストアップマッサージツボ刺激ツボ6
乳首と乳首を結んだ線の中間から2〜3センチ下の部分。
指の腹で少し強めに刺激してください。

※ツボ刺激のポイント
この中でも特に2番と5番のツボがオススメです。
バスタイムなどに1日2、30秒刺激すればいいです。
あまり強く刺激しすぎないように
※右胸にも同じ位置にあります。左右均等に刺激してください。
※背中にもバストアップツボがありますが、自分でできないので・・省略